Atelier créatif.

Description du service

Dans cet atelier, nous explorerons la danse et le mouvement sous sa forme libre. Après quelques exercices pour préparer le corps et libérer le mental, il s'agira de se familiariser avec le travail d'improvisation (options avec/sans la barre de pole, seul/à plusieurs). Concrètement, comment ça se passe? Le professeur vous donne des consignes précises puis vous dansez sur un temps de la musique. Les consignes peuvent être très variées (en relation avec l'espace, le rythme, le type de mouvements). Pas de panique, vous serez guidés et pourrez petit à petit vous surprendre à lâcher prise et ressentir un vrai bien-être. Les musiques sont soigneusement choisies par votre professeur et vous aident à entrer dans le processus. Une deuxième partie d'atelier sera consacrée à l'apprentissage d'une mini chorégraphie que nous nous amuserons à détourner ensuite avec différents exercices. Cet atelier est ouvert à tous les niveaux, pas besoins de compétences particulières en danse.