Atelier équilibre (handstand) sans pole

Description du service

Viens apprendre à te mettre sur les mains! Ouvert au débutants qui n'ont jamais osé faire un équilibre jusqu'au plus intermédiaires qui souhaitent apprendre à tenir plus longtemps la tête a l'envers! Lors de cet atelier d'une heure, nous aborderons les bases essentielles à connaître tel que la mobilité articulaire, l'alignement et le gainage pour comprendre le handstand. Tu pourras ensuite reprendre régulièrement les exercices vu en cours, chez toi, pour t'améliorer et progresser. 1 crédit sur carte/abo ou 28€